Zwyrodnienie stawów – w jaki sposób zapobiegać i leczyć tą uciążliwą dolegliwość?

Przypadłość nazywana także zwyrodnieniem stawów to bardzo dokuczliwa i znacznie redukuje funkcje ruchowe chorego. Z tego powodu zapewne chory otrzymuje orzeczenie o inwalidztwie.
Aberracja degeneracji i syntezy chrząstki stawowej ma podłoże biologiczne albo mechaniczne. Według statystyk, w naszym kraju choruje na ową przypadłość blisko 2 miliony* osób.Choroba dotyczy najczęściej stawów kręgosłupa, biodrowych oraz kolanowych.

Zwyrodnienie stawów (dowiedz się więcej na może mieć przeróżne źródło, np. wady wrodzone, zbyt duże obciążenie stawów, podeszły wiek, zbyt duża waga, urazy, mikrourazy, zaburzenia na tle neurologicznym, czy też przeciążenie stawów podczas nadmiernej aktywności fizycznej.

Aby odszukać ciekawe treści w internecie, to na początku kliknij w odnośnik mieszczący się tu i przejdź dalej – zapewne nie będziesz żałować.

Jakiego typu objawy świadczą o zwyrodnieniu stawów?
Pierwszym sygnałem są z pewnością kłopoty z rozruszaniem się po dłuższym trwaniu w jednej pozycji. Poza naprężeniem mięśniwystępuje uczucie sztywności i odgłosy „strzelania” w stawach.
W kolejnej fazie – rozwojowej zesztywnienia stają się silniejsze, a ból ostrzejszy. U osób starszych najczęściej dotyczą stawów bioder i rąk. Poza dokuczliwym bólem mogą wystąpić duże zniekształcenia palców i części śródstopia.

W jakie sposób uchronić się przed zwyrodnieniem stawów?
W postępowaniu profilaktycznym, niezależnie od wieku, należy troszczyć się jednakowo o kondycję fizyczną i właściwą dietę. Zbyt dużą wagę należy zrzucić, z kolei osoby prowadzące siedzący tryb życia np. pracując wiele godzin dziennie przy komputerze, muszą uprawiać regularną aktywność, oraz gimnastyce dłoni i palców.
W codziennej diecie muszą być obecne warzywa i owoce bogate w karoten i witaminę C. Zmniejsza ona prawdopodobieństwo wystąpienia patologicznych zmian w kościach. Ryzyko zmian spowodowanych chorobą zmniejszają również zielone warzywa i owoce, jak np.: mango, papaja.

W jaki sposób leczyć zwyrodnienie stawów?
Leczenie polega przede wszystkim na odciążeniu miejsc dotkniętych chorobą, regularnych ćwiczeniach rozluźniających a także uśmierzaniu bólu. W aptekach dostępne są także medykamenty, które pomagają odbudować uszkodzoną chrząstkę, a także działają przeciwzapalne i przeciwbólowo , np.: Reumaherb – preparat roślinny, na bazie wyciągu z diabelskiego pazura, jeżówki i wiązówki o którym więcej tutaj
__
* źródło: