Trzustka głównie produkuje insulinę, za pomocą której do komórek organizmu dostaje się glukoza główne źródło energii potrzebnej im do egzystencji. Ten organ produkuje też enzymy służące do trawienia tłuszczy, białka oraz cukru.

Trzustka jest organem, który nazbyt często daje człowiekowi o sobie znać. Jedną z dolegliwości jest przewlekłe zapalenie trzustki. Przewlekłe zapalenie trzustki to bardzo poważna choroba. Pod żadnym pozorem nie wolno jej ignorować. problemy z trzustką objawiają się bardzo stopniowo. Pojawiają się u nas banalne na pozór objawy, jak między innym biegunki, boleści brzucha, czy swędzenie skóry. Łatwo je zlekceważyć. Bardzo często te objawy przypisujemy innym problemom, jak na przykład błędom dietetycznym. Choroba postępuje jednak i okazuje się być coraz mocniej uciążliwa. Ból jest się coraz bardziej dokuczliwy, głównie wtedy, gdy decydujemy się na zbyt obfite spożywanie alkoholu i palenie papierosów. Symptomem świadczącym o złej pracy trzustki jest między innymi apetyt na słodkie dania po zjedzeniu sporego posiłku.
mycie zębów

Autor: Ellen
Źródło: http://www.flickr.com
Zanim jednak dochodzi do najgorszego, możemy w wielu sprawach poprawić kondycję własnej trzustki. Dieta jest podstawowym antidotum na przyszłe problemy z trzustką – ból trzustki. Posiłki bogate w warzywa. Brokuły, sałatki z brukselki, kalafiora oraz potrawy z kapusty są niezmiernie korzystne, aby uchronić trzustkę przed ewentualnymi zmianami chorobowymi. Kolejnym powodem aż zbyt często podkreślanym są wszelkie nałogi, przede wszystkim ten nikotynowy i związany ze spożywaniem alkoholu. Co pewien okres należy też praktycznie zatroszczyć się o swoją trzustkę. Należy zastosować wtedy dietę oczyszczającą.

W mediach znajdziemy szereg dobrych rad w tej dziedzinie. Trzustka to organ, o którym rzadko myślimy, do czasu gdy nie odczujemy jej choroby. Lepiej zapobiegać aniżeli leczyć.