Bardzo ciężko utrzymać dietę, która będzie jak najbardziej wartościowa, w której będą różnorodne odżywcze składniki. Całe szczęście istnieje suplementacja diety, to sprawia, że nasz organizm może pracować bez zarzutu.

Suplementacja to uzupełnienie diety, to dodatek, jaki zawiera konieczne dla samopoczucia składniki – szczególne witaminy i inne substancje egzogenne, a także bardzo znane produkty jak Latopic, jakich może być za mało w codziennej diecie. Pomocna strona z wieloma informacjami: sprawdź tutaj.Tego rodzaju suplementy można nabyć w różnorakich postaciach, na przykład jak tabletki, kapsułki, proszek lub płyn. Suplementy bardzo często są produkowane oraz wprowadzane do obrotu handlowego w formie umożliwiającej ich dokładne oraz łatwe dawkowane.

Tabletki

Autor: Patrik Nygren
Źródło: http://www.flickr.com

Tego rodzaju sprzedaż może więc zasugerować, że suplementy to w rzeczywistości leki. Jednakże w UE suplementy wcześniej nie były i nie są uważane za leki. Suplementy rewelacyjnie wpływają na zdrowie, jest faktycznie bliski związek pomiędzy zdrowiem człowieka, długością oraz jakością jego życia, a charakterystyką jego odżywiania się. Do najlepszego funkcjonowania komórek organizmu obowiązkowych jest bardzo dużo mikroskładników, których część może być dostarczana pod postacią suplementów diety. Przepisy różnorodnych państw oraz organizacji różnie traktują suplementy diety, uważając je za żywność lub za leki. Różny jednakże zbiór międzynarodowych norm żywnościowych definiuje suplementy diety jakie zawierają witaminy i mikroelementy za żywność.

Od 31 lipca 2003

suplementy

Autor: epSos .de
Źródło: http://www.flickr.com

państwa UE zobowiązane są do przystosowania krajowego ustawodawstwa do prawa unijnego, który określa jakiego typu witaminy oraz składniki mineralne mogą być używane do produkcji suplementów. Dzięki temu jesteśmy w stanie się także dowiedzieć, w jakiej postaci oraz formie jesteśmy w stanie te suplementy wytwarzać. Komisja Europejska stale normuje ilość dozwolonych w produkcji suplementów witamin oraz składników mineralnych, służy to unifikacji norm, które odnoszą się do oznakowania suplementów w poszczególnych krajach. Jednakowoż ciągle pozostaje problem tzw. produktów pogranicza, które częściowo pełnią jednocześnie definicję produktu leczniczego, ale i suplementu diety, czyli żywności. Miejmy na uwadze, iż warto kupować takie suplementy, lecz nie zapominajmy o normalnych preparatach, jak woda utleniona, która zawsze jest przydatna.